YOGA Quiberon
Le Hatha Yoga est un excellent moyen de travailler sur votre corps et votre esprit. Il est ouvert à tous, peu importe votre âge, votre condition physique ! Vous pourrez apprendre les différentes poses (asanas) et à maîtriser votre souffle. En pratiquant les postures, vous développerez force et souplesse. Les techniques respiratoires (pranayama) vous apporteront vitalité et vous aideront à mieux vivre vos émotions.
Actualités
Voilà l’été, les grandes vacances tant attendues, la saison des fêtes, des retrouvailles… C’est un moment privilégié pour ralentir, se reconnecter à la nature et à soi-même.
Comme chaque été, depuis déjà neuf ans, je vous propose des cours de yoga sur la Presqu’île de Quiberon. Je vous donne rdv dans des lieux choisis pour leur beauté et leur énergie : à Penthièvre, Kermahé et Kermorvan.
Les cours de yoga se déroulent :
- sur la plage,
- sous une tente chapiteau, immense, installée à deux pas de la plage côté sauvage à Penthièvre
- plus original sur paddle.
Les diversité des sites qu’offre la Presqu’île nous permettent de saluer le soleil et/ou la lune, de nous exposer ou nous protéger du vent.
L’été, c’est aussi la saison des célébrations, je vous propose de nous retrouver en soirée pour :
- des soirées lune les 10 et 24 juillet, le 9 août
- des cérémonies cacao, co-animée avec Julia; les 12 et 18 juillet, le 1er et 8 août
Inscription vivement conseillée par sms, mail ou téléphone.
Tarif 15€ sur la plage ; 18€ sous la tente (nombre de participant limité à 6 ; cadre exceptionnel) ; 65€ pour un cours par jour du lundi au vendredi, à 8h30 sur la plage de Kermahé.
Planning des cours de Yoga à Quiberon cet été
Pendant que vous êtes en vacances à Quiberon, venez découvrir le yoga ou continuer à le pratiquer. Découvrez tous les ateliers et événements que nous organisons cet été !
Le hatha yoga est un excellent moyen d’évacuer le stress et de trouver la paix de l’esprit dans un environnement où vous pourrez facilement vous déconnecter de vos préoccupations du quotidien.

Séance de yoga sur la plage
Tous les matins de 8h30 à 9h30, sur la sublime plage de Kermahé, venez nous rejoindre pour une routine matinale de yoga. Au programme, méditation, pranayama (techniques respiratoires), salutations au soleil et asanas (postures).
Yoga paddle Quiberon
Venez découvrir le yoga paddle. C’est un moyen original et ludique de faire du yoga. Le yoga paddle allie les vertus du yoga, lâcher-prise, concentration, souplesse et renforcement musculaire à celles de l’eau, calme, iode, embrun, balancement…
Yoga lieu insolite
A Penthièvre, entre les spots de surf de Plouharnel et Saint-Pierre-Quiberon, cours de yoga sous une tente en forme de chapiteau, avec en bruit de fond le son des vagues…
Séance de yoga pour enfants
Les cours de yoga s’adressent aux enfants dès 3 ans. Selon leur âge, la séance peut aller de 25 à 45min. La tente représente un endroit idéal pour les enfants, ils sont directement projeté dans un univers à part et sécurisant.
Les cours de yoga à Quiberon
Séance individuelle de Yoga
Le programme de séance de yoga individuelle de la rentrée 2023 est en cours de préparation.
Séance collective de Yoga
le programme de séance de yoga collectif pour la rentrée 2023 est en cours de préparation.
Ce que les participants pensent de nos cours
COURS DE YOGA À QUIBERON ET SAINT-PIERRE-QUIBERON
Hatha yoga traditionnel
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