YOGA Quiberon

Le Hatha Yoga est un excellent moyen de travailler sur votre corps et votre esprit. Il est ouvert à tous, peu importe votre âge, votre condition physique ! Vous pourrez apprendre les différentes poses (asanas) et à maîtriser votre souffle. En pratiquant les postures, vous développerez force et souplesse. Les techniques respiratoires (pranayama) vous apporteront vitalité et vous aideront à mieux vivre vos émotions.

Actualités

Dimanches 2 juin, séance de yoga de 2h à Saint-Pierre-Quiberon, sur la plage de Kermahé de 9h15 à 11h15

Séance de yoga parents enfants, le 1er juin à Plougoumelen, à 10h.

Les cours sur la plage reprennent dès que la météo est plus clémente. Contactez-moi directement car les jours et horaires seront décidés à la dernière minute.

Le festival de yoga d’Auray se déroulera le 23 juin de 10h à 18h, réservez la date.

Nos cours de yoga cet été à Quiberon

Pendant que vous êtes en vacances à Quiberon, venez découvrir le yoga ou continuer à le pratiquer. Découvrez tous les ateliers et événements que nous organisons cet été !

Le hatha yoga est un excellent moyen d’évacuer le stress et de trouver la paix de l’esprit dans un environnement où vous pourrez facilement vous débarrasser de vos soucis et de vos préoccupations du quotidien.

Jala Yoga

Planning des cours de Yoga été 2024

Planning en cours de réalisation wink 

Les cours sur la plage de Kermahé seront maintenus tous les matin à 8h30 du lundi au vendredi

Si vous avez des préférences horaires ou jours, n’hésitez pas à me les transmettre

Yoga sur la plage

Séance de yoga sur la plage

Tous les matins de 8h30 à 9h30, sur la sublime plage de Kermahé, venez nous rejoindre pour une routine matinale de yoga. Au programme, méditation, pranayama (techniques respiratoires), salutations au soleil et asanas (postures).

 

Paddle yoga paddle

Yoga paddle Quiberon

Venez découvrir le yoga paddle. C’est un moyen original et ludique de faire du yoga. Le yoga paddle allie les vertus du yoga, lâcher-prise, concentration, souplesse et renforcement musculaire à celles de l’eau, calme, iode, embrun, balancement…

Yoga lieu insolite

Yoga lieu insolite

A Penthièvre, entre les spots de surf de Plouharnel et Saint-Pierre-Quiberon, cours de yoga sous une tente en forme de chapiteau, avec en bruit de fond le son des vagues…

 

Yoga pour enfants

Séance de yoga pour enfants

Les cours de yoga s’adressent aux enfants dès 3 ans. Selon leur âge, la séance peut aller de 25 à 45min. La tente représente un endroit idéal pour les enfants, ils sont directement projeté dans un univers à part et sécurisant.

Les cours de yoga à Quiberon

Cours de Yoga Collectifs

Séance individuelle de Yoga

Le programme de séance de yoga individuelle de la rentrée 2023 est en cours de préparation.

Cours de Yoga Collectifs

Séance collective de Yoga

le programme de séance de yoga collectif pour la rentrée 2023 est en cours de préparation.

Ce que les participants pensent de nos cours

Séance à domicile très sympa avé Nolwenn. On a testé une technique assez singulière mais les positions à 2 nous ont beaucoup plues ! Merci !

Claire M.

Excellent prof, enthousiaste, experte et réactive.

Pierre Y.

Nolwen est une professeur de yoga très expérimentée et sympathique. Depuis que je fais du yoga avec elle, je suis plus zen. Une pratique extrêmement bénéfique pour le corps et l’esprit. Nolwenn est également très attentive à l’écoute de chacun. Je recommande vivement !

Ksenia P.

Une expérience très positive. Elle donne de petites astuces très utiles, souvent très pertinentes, pour arriver à exécuter au mieux les postures.

Rina R.

Nous nous retrouvons le lundi soir avec Nolwenn pour des séances de yoga d’1h30 très complètes, dans la bonne humeur, avec une approche juste et des séances très variées. Un vrai bonheur !

Leslie L.

Supers cours, ça fait le plus grand bien, merci Nolwenn

Soline M.

Pratiquant le Yoga depuis plusieurs décennies en région parisienne, je suis ravi d’avoir pu trouver sur la presqu’île de Quiberon les cours de Nolwenn. La diversité des cours, des lieux pour leur pratique sont un plus. Bref, à recommander sans hésitation

Bruno.

« La tente est un lieu original, à tester. Nolwenn prend le temps d’expliquer les mouvements, comme je suis grand débutant c’est important pour moi, le contact avec la prof et les autres pratiquants est très agréable ».

Franck.

« Les cours sont variés et Nolwenn sait ajuster la séance qu’elle a prévue aux besoins et aux niveaux des participants. Quelque soit son niveau de pratique et sa forme on est accueilli et on progresse. Elle compose sa séance (et décompose les mouvements) de façon à ce qu’ on parvienne à réaliser des postures auxquelles nous n’aurions jamais pensé pouvoir parvenir à réaliser, et cela m’émerveille. C’est remplie d’énergie et de joie que je repars du cours, merci Nolwenn ».

Caroline

« Quel plaisir d’avoir pris des cours de yoga avec Nolwenn ! Ils sont tous très complets (méditation, chants, respirations, salutations au soleil, postures et relaxation…) mais aucun ne se ressemble et chacun est une découverte ! Nolwenn s’adapte au niveau, à l’humeur et aux besoins de chaque élève. En petit comité, les cours deviennent très intimistes et nous permettent de vraiment progresser, d’échanger et de passer un bon moment à l’aise et sans complexe ! Sous sa tente ou sur la plage, on profite autant de la pratique que des lieux magnifiques que nous offre la Bretagne. C’est un vrai plaisir de découvrir et pratiquer le yoga avec Nolwenn qui nous transmet son énergie positive, sa passion et ses diverses connaissances. On en ressort reconnaissants, très détendus, heureux et on a vite envie d’y retourner (même lorsqu’on habite à 6h de route…). Merci encore et Namaste ! »

Laure

J’ai eu l’occasion de pratiquer le yoga avec Nolwenn durant plusieurs périodes de vacances dont cet été. Je ne suis jamais déçue. Sa pratique est complète, adaptée, pédagogique, et dans la bonne humeur. Je la recommande sans hésiter.

Elie.

Des cours de yoga toujours très agréables et bien menés sous la tente en compagnie de Nolwenn. Un moment pour soi qui mêle sérénité et tonicité, un vrai plaisir.

Alexandra

Des cours de yoga toujours très agréables et bien menés sous la tente en compagnie de Nolwenn. Un moment pour soi qui mêle sérénité et tonicité, un vrai plaisir.

Gwen.

Nos partenaires

Club des Dauphins
Coride
Surf school

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