YOGA Quiberon
Le Hatha Yoga est un excellent moyen de travailler sur votre corps et votre esprit. Il est ouvert à tous, peu importe votre âge, votre condition physique ! Vous pourrez apprendre les différentes poses (asanas) et à maîtriser votre souffle. En pratiquant les postures, vous développerez force et souplesse. Les techniques respiratoires (pranayama) vous apporteront vitalité et vous aideront à mieux vivre vos émotions.
Actualités
Programme de l’été ci-dessous.
Les nouveautés :
- Une nouvelle tente à Penthièvre, légèrement plus haute et plus grande que l’autre. Venez pratiquer sous la tente, c’est du pur bonheur.
- Séance de yoga parents enfants tous les dimanches de 15h30 à 16h30.
- Un cours de yoga à Kermorvan le mercredi à 18h30.
Deux matinales, atelier de yoga de 3h, les dimanches 28 juillet et 11 août de 9h30 à 12h30.
Soirée nouvelle lune le 4 août et pleine lune les 21 juillet et 19 août.
Inscription pour la rentrée yoga à Auray, le mercredi de 18h à 19h15 et de 19h30 à 21h, à Plougoumelen le lundi de 18h30 à 20h et le jeudi de 18h45 à 20h15
Planning des cours de Yoga à Quiberon cet été
Pendant que vous êtes en vacances à Quiberon, venez découvrir le yoga ou continuer à le pratiquer. Découvrez tous les ateliers et événements que nous organisons cet été !
Le hatha yoga est un excellent moyen d’évacuer le stress et de trouver la paix de l’esprit dans un environnement où vous pourrez facilement vous déconnecter de vos préoccupations du quotidien.
Planning cours de yoga 2024
![2024 Ete YOGA Yoga été Quiberon programme](https://jala-yoga.com/wp-content/uploads/2024/07/2024-Ete-YOGA.png)
![yoga-sur-la-plage Yoga sur la plage](https://jala-yoga.com/wp-content/uploads/2024/03/yoga-sur-la-plage.jpg)
Séance de yoga sur la plage
Tous les matins de 8h30 à 9h30, sur la sublime plage de Kermahé, venez nous rejoindre pour une routine matinale de yoga. Au programme, méditation, pranayama (techniques respiratoires), salutations au soleil et asanas (postures).
![Yoga_Paddle_Cours_Modi Paddle yoga paddle](https://jala-yoga.com/wp-content/uploads/2023/07/Yoga_Paddle_Cours_Modi.jpg)
Yoga paddle Quiberon
Venez découvrir le yoga paddle. C’est un moyen original et ludique de faire du yoga. Le yoga paddle allie les vertus du yoga, lâcher-prise, concentration, souplesse et renforcement musculaire à celles de l’eau, calme, iode, embrun, balancement…
![Yoga-insolite Yoga lieu insolite](https://jala-yoga.com/wp-content/uploads/2024/03/Yoga-insolite.jpg)
Yoga lieu insolite
A Penthièvre, entre les spots de surf de Plouharnel et Saint-Pierre-Quiberon, cours de yoga sous une tente en forme de chapiteau, avec en bruit de fond le son des vagues…
![Yoga-enfant Yoga pour enfants](https://jala-yoga.com/wp-content/uploads/2024/03/Yoga-enfant.jpg)
Séance de yoga pour enfants
Les cours de yoga s’adressent aux enfants dès 3 ans. Selon leur âge, la séance peut aller de 25 à 45min. La tente représente un endroit idéal pour les enfants, ils sont directement projeté dans un univers à part et sécurisant.
Les cours de yoga à Quiberon
![cours-de-yoga-collectif Cours de Yoga Collectifs](https://jala-yoga.com/wp-content/uploads/2021/07/cours-de-yoga-collectif.jpg)
Séance individuelle de Yoga
Le programme de séance de yoga individuelle de la rentrée 2023 est en cours de préparation.
![cours-de-yoga-collectif Cours de Yoga Collectifs](https://jala-yoga.com/wp-content/uploads/2021/07/cours-de-yoga-collectif.jpg)
Séance collective de Yoga
le programme de séance de yoga collectif pour la rentrée 2023 est en cours de préparation.
Ce que les participants pensent de nos cours
COURS DE YOGA À QUIBERON ET SAINT-PIERRE-QUIBERON
Hatha yoga traditionnel
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![jala-yoga Jala Yoga](https://jala-yoga.com/wp-content/uploads/2021/07/jala-yoga.png)