SÉANCE COLLECTIVE DE YOGA PLOUGOUMELEN
Les cours sont dispensés à la salle de sports de Plougoumelen par l’association YOGattitude, qui s’engage à offrir un environnement propice à la pratique du yoga. Avec un tarif avantageux de seulement 260€ par an, nos cours accessibles à tous permettent de bénéficier des bienfaits du yoga sans contrainte financière excessive. Ces séances hebdomadaires tout au long de l’année, à l’exception des périodes de vacances scolaires, offrent aux participants la possibilité d’instaurer une régularité dans la pratique et ainsi de cultiver leur bien-être et leur équilibre. Venez nous rejoindre à nos séances de Yoga Plougoumelen
Formule collective :
Durée : 1h30
Jours et horaires de cours :
Lundi de 18h30 à 20h
Jeudi de 18h45 à 20h15
Niveau :
Tous niveaux
Déroulement :
Rejoignez-nous dans une tenue confortable et souple pour les cours de yoga Plougoumelen, pour profiter pleinement de nos séances de yoga. Nous vous recommandons également d’apporter un plaid pour la relaxation. Pas d’inquiétude si vous n’avez pas de matériel, nous mettons à disposition tapis et blocs pour votre confort.
Chaque séance débute par un court moment de méditation, vous permettant de vous recentrer et de vous préparer à la pratique du yoga. Vous serez guidé(e) à travers des exercices de respiration et des postures pour renforcer votre corps et apaiser votre esprit, la séance se cloture par une relaxation.
Pour toute demande d’information supplémentaire, n’hésitez pas à me contacter au 06 20 68 82 21 ou par e-mail à nolwenn.7@gmail.com. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous accompagner dans votre démarche de bien-être. Pour l’inscription et le règlement vous pouvez vous adresser à l’association Yog’attitude au 06 18 40 57 98, yogattitude56400@gmail.com.
Tarifs :
260€ pour l’année (30 cours)
Si vous arrivez en cours d’année, le tarif sera calculé au prorata.
Pour toutes demandes de renseignement, je vous invite à me contacter au : 06 20 68 82 21 ou par mail à nolwenn.7@gmail.com